Elimina l'accumulo di grasso
Protocollo personalizzato di allenamento aerobico continuo abbinato ad esercizi di tonificazione muscolare per perdere grasso corporeo e raggiungere il tuo peso forma.
L’analisi preliminare della composizione corporea tramite lo strumento della bioimpendenziometria ci permette di stilare a livello scientifico il percorso di allenamento più adatto al singolo cliente.
Questo protocollo prevede in abbinamento la somministrazione del “Questionario Alimentare” al fine di ottenere i migliori risultati di dimagrimento, il mantenimento del peso ideale nel tempo e preservare il tuo stato di salute generale.
I protocolli di allenamento prevedono le seguenti modalità:
- allenamenti da 20 minuti con il metodo EMS con frequenza massima ogni 48 ore;
- allenamenti da 45 min con metodo di allenamento tradizionale;
- combinazione di EMS e allenamento tradizionale.
Tutti i protocolli prevedono la supervisione di un personal trainer specializzato.
