Elettrostimolazione muscolare per raggiungere i tuoi obiettivi in 20 minuti
L’allenamento innovativo total body integrato con la tecnologia dell’elettrostimolazione muscolare, ovvero l’abbinamento tra contrazione attiva data dal movimento e la contrazione passiva data dal dispositivo EMS.
Con soli 20 minuti di allenamento potrai raggiungere risultati certi, in breve tempo: dalla tonificazione al dimagrimento, dal miglioramento posturale all’aumento della performance sportiva. Il personal training ti segue durante tutta le seduta di allenamento lavorando sulla scelta degli esercizi e sul setting dei parametri muscolari distrettuali dell’EMS.
I protocolli prevedono allenamenti da 20 minuti con un recupero tra una seduta e la successiva di almeno 48 ore.
